Sprouted Ragi Porridge Mix

উপকারীতা:স্প্রাউটেড রাগি পরিজ মিক্স হলো রাগি, চাল এবং কাঠবাদামের মিশ্রণ। যা ৬ মাস থেকে যে কোন বয়সী বাচ্চাদের জন্য উপযুক্ত।
✓এটি প্রয়োজনীয় পুষ্টি, খনিজ এবং ভিটামিন সমৃদ্ধ।
✓অঙ্কুরিত রাগি গমের থেকে ১০ গুন ও দুধের থেকে ৩ গুন বেশি ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ। যা দাত ও মাড়ি মজবুত করে।
✓অঙ্কুরিত উপাদান থাকায় পুষ্টিমাত্রা বাড়ায় ও সহজেই হজম যোগ্য করে তুলে।
✓এতে থাকা আয়রন ও বায়ো-নিউট্রিয়েন্টস এনার্জি লেভেল বুস্ট করতে সাহায্য করে।

পুষ্টিতথ্য:
প্রোটিন-  ১১.৯৩%
ক্যালসিয়াম-০.৮৮%
ফাইবার- ৬.৫৩mg/১০০ mg%
ভিটামিন বি-১
ভিটামিন বি-৯
ভিটামিন ই
জিংক

*খাবারটির পুষ্টিমান বাংলাদেশ বিজ্ঞান ও শিল্প গবেষণা কেন্দ্র (BCSIR) হতে পরিক্ষিত, ল্যাবরেটার টেস্টেভ এবং কোয়ালিটি এক্সেন্টেন্স সার্টিফিকেট প্রাপ্ত।

প্রস্তুত প্রনালী:
২ টেবিল চামচ পরিজ্ঞ মিক্স ২০০ এমএল পানিতে মিক্স করে চুলায় মিডিয়াম আঁচে ৪-৫ মিনিট রান্না করলেই তৈরি হয়ে যাবে খাবারটি।
খাবারে মিষ্টি স্বাদ আনতে খেজুর পাউডার অথবা তালমিছরি ব্যাবহার করতে পারেন। চাইলে রান্নার সময় গরুর দুধ বা ফর্মুলা দুধ (রান্না শেষে) মেশাতে পারেন।।
একবার রান্না করা খাবার নরমাল টেম্পারেচারে রেখে ৬ ঘন্টা এবং রেফ্রিজারেটরে রেখে ১২ ঘণ্টা পর্যন্ত খাওয়ানো যাবে।

উপাদান: রাগী, খেজুর, কাঠবাদাম এবং সাদা এলাচ।